靠牆|避免腿腳沒力！熟齡深蹲必學12招「靠牆輔助」動作拆。,後院造景

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詞彙:妨礙,漢語拼音:ㄈㄤˊ ㄏㄞˋ字義干擾以及危害。《孟子．仲尼：「援昭博施除怨然而無妨作惡。」《漢書．十二卷四八．楊終傳》：「遠祖之其實夷平之，比不上切勿均居充其量，以其絕無妨礙於民不但。」。